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7° MEETING AQUAFITNESS OKEO ACADEMY
Bocconi Sport Center, Milano
Dopo il successo del 2024, torna il Meeting Aquafitness Okeo Academy nella splendida cornice dell'Aquamore Center di Milano. Per iscrizioni e regolamento del Meeting, scrivi una mail a gaia.morizzo@gmail.com entro e non oltre il 23 ottobre 2025.
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Vai al login| H 09:15 | ACCREDITO
Inizio accreditamento partecipanti.
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| H 10:00 | WORKLAB “FRONTI E PIANI DI LAVORO”
Metodologia OKEO applicata (Gaia Morizzo)
Teoria e pratica per approfondire le conoscenze sulla struttura della lezione OKEO MOOD. Acquisizione della capacità di sfruttare i fronti e i piani di lavoro. Attraverso tale conoscenza, basteranno 4 semplici esercizi per poter creare una moltitudine di combinazioni con un grado di difficoltà modulabile in relazione al livello della classe. Lezioni sempre differenti… Idee e proposte per approcciarsi ad un nuovo modo di costruire la tua routine. NEW!
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| H 12:15 | DEEP WATER MOVE & HIGHLIGHTS
Aurora Sarlo - Marco Santerini
Masterclass che metterà in risalto le caratteristiche peculiari di questa disciplina. Transizioni, spostamenti, blocchi di lavoro modulati e costruiti ad hoc sfruttando totalmente le spinte e le resistenze dell’acqua… DEEP…. IS DIFFERENT FROM SHALLOW!
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