OKEOACADEMY SPECIALIST 5° SUPERCORSO AQUAFITNESS CON CERTIFICAZIONE (1°-2°-3°livello trainer)

OKEOACADEMY SPECIALIST 5° SUPERCORSO AQUAFITNESS CON CERTIFICAZIONE (1°-2°-3°livello trainer)

David Lloyd Malaspina Via dello Sport, 1, 20068 Milano (MI)

Quota di partecipazione: €250 + quota associativa.
Per chi desidera conseguire anche la certificazione di Anatomia e regolarizzare la propria posizione ai fini Sport e Salute, è previsto un costo aggiuntivo di €100, con procedura gestita tramite ACLI.

Gaia Morizzo Okeo academy head coach, mastertrainer e docente internazionale)
Denise di Benedetto (mastertrainer Okeo academy)
Aurora Sarlo (docente e mastertrainer Okeo academy)

250,00 €
Tasse incluse

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Data evento

17/10/2026 18/10/2026

Programma evento

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Gaia Morizzo gaia.morizzo@gmail.com +39 339 4074982
Programma evento sabato
H 09:00 ACCREDITO
H 09:30-11:30 INTRODUZIONE AL CORSO - L’ISTRUTTORE DEGLI ANNI 2000 [Daniele Cerabino]
Quali sono i “tasti”fondamentali da conoscere affinché un istruttore possa diventare un buon “direttore d’orchestra”.
H 11:45-13:00 MASTERCLASS in acqua: OSSERVAZIONE SUL LIVELLO DELLA CLASSE
H 13:00-14:00 PAUSA PRANZO
H 14:00-16:15 TEORIA [Gaia Morizzo]
  • L’OKEO METHOD: presentazione della teoria e metodologia dell'aquafitness sviluppata con un approccio innovativo, concreto ed efficace.
  • Studio ed analisi della struttura della lezione: presentazione ed articolazione degli esercizi a blocchi.
  • Lavoro acquatico: differenze sostanziali rispetto all'attività terrestre, come l'istruttore deve approcciarsi all'elemento acqua per rendere l'attività una proposta allenante.
  • Importanza e ruolo della musica.
  • Varie tipologie di lezioni (HIIT, FUNZIONALE, AEROBICA, CIRCUITO ecc.). Come e quando utilizzare piccoli attrezzi.
  • Cueing e approccio con diverse tipologie di clientela. Comunicazione verbale e non.
H 16:30-18:30 PARTE PRATICA IN PALESTRA
Impostazione del lavoro a terra al fine di rendere acquatico ogni gesto motorio proposto.
H 18:45-19:30 PRATICA IN ACQUA GYMLAB: MASTERCLASS DIMOSTRATIVA OKEO METHOD
Masterclass in acqua bassa a corpo libero tenuta dal docente, strutturata in blocchi di esercizi. Lezione proposta al fine di comprendere la costruzione della stessa.





Programma evento domenica
H 09:30-13:00 TEORIA E PRATICA IN PALESTRA
PARTE TEORICA in palestra: Analisi e dibattito del lavoro svolto il giorno precedente. Si formeranno GRUPPI di LAVORO che struttureranno ed organizzeranno una lezione standard sotto indicazione del docente, che presenteranno singolarmente nel laboratorio pratico in vasca del pomeriggio.
PARTE PRATICA in palestra: Consolidamento ed assimilazione della presentazione del lavoro acquatico “a secco” strutturato sui principi dell’ OKEO METHOD.
H 13:00-14:00 PAUSA PRANZO
H 14:00-18:00 LABORATORIO PRATICO IN VASCA-GRUPPI DI LAVORO
TEST YOURSELF!: Lezione interattiva in cui i partecipanti, alternandosi singolarmente sul piano vasca, testeranno le conoscenze acquisite durante il corso e sperimenteranno l’”OKEO METHOD” nella presentazione dei blocchi di esercizi indicati dal docente.
H 18:00 RIFLESSIONI SUL LAVORO SVOLTO-CONCLUSIONI

SESSIONE D’ESAME A BLOCCHI concordata con i partecipanti, in DATA E LUOGO DA DEFINIRSI: In preparazione verranno fornite delle DISPENSE durante il weekend di formazione.

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